苦しい別れの後に新たな出発を求めてマッチングアプリに登録した経験を持つ女性は近年とても増えています。
マッチングアプリは新しい出会いを求める人々にとって便利なツールですが、期待とは裏腹に元彼のプロフィールを見つけてしまうことも少なくないのです。
これは非常にショックな体験であり、どう対応すればいいのか迷うものです。
この記事では、そんな状況に直面した時の心構えと具体的な対応策を紹介します。
好きなところから読む
元彼をマッチングアプリで見つけてショックな時の初期対応
元彼をアプリで偶然見つけてしまった時、多くの人が感じるのは見つけた衝撃とショックです。
ここでは、そんな元彼をアプリで偶然見つけてしまった時の初期の対応に焦点を当てて、解説していきます。
冷静になるための時間をとる
まず最初に、冷静さを取り戻すために時間をとることが重要です。
衝撃的な出来事に直面した時、人はしばしば感情的になり、予期せぬ行動をしてしまうことがあります。
感情が高ぶっている時には、冷静な判断ができないため、行動を起こす前に深呼吸をして、一歩後ろに下がって状況を客観的に評価しましょう。
信頼できる友人に相談する
一人で抱え込むよりも、信頼できる友人に相談することで心の負担を軽減できます。
友人はあなたに寄り添ってくれる貴重な存在であり、彼らの視点や経験から様々なアドバイスをもらうことができます。
また、ただ話を聞いてもらうだけでも、感情を整理する助けになることがあります。
マッチングアプリで見つけた元彼を忘れて前に進む方法
元彼を見つけたことを良くも悪くも、何かのきっかけとして捉え、過去を振り返りつつも新しい未来に目を向ける機会にしましょう。
新しい趣味や活動にチャレンジする
新しい趣味や活動に参加することは、新しい自分を発見し、過去の関係から気を紛らわせるのに役立ちます。
新しい環境やコミュニティに身を置くことは、心の回復にもつながります。
また、新しい趣味は自己肯定感を高めるのにも効果的で、自分自身の価値を再確認する機会となります。
積極的に新しい趣味や活動にチャレンジしていくことで、1人で思い悩んでしまう時間を最大限減らせるように心掛けましょう。
自己成長に焦点を当てる
自己成長に焦点を当てることで、自分自身の価値を再発見し、元彼への感情に依存しない生活を築くことができます。
自分磨きをすることは、自信を取り戻し、将来のあらゆる可能性に備えるための準備です。
この時期に読書、勉強、または新しいスキルの習得に時間を投資することは、自己成長の素晴らしい機会となります。
将来出会うであろう素敵な人に恥じぬよう、これを機に更に成長できるようにしましょう。
違うマッチングアプリを始める
また、恋人を失った悲しみを埋めてくれるのは、新しい恋人であると言われている為、
新しい出会いを求めるなら、元彼のいないマッチングアプリに挑戦してみるのも一つの方法です。
新しいプラットフォームは、新しい人々との出会いを提供し、心の回復を助ける新鮮なスタートを切る機会を与えてくれます。
新しいアプリを使うことで、過去の関係から完全に距離を置くことができ、新たな出会いへの扉を開くことができます。
元彼と違うマッチングアプリを探す時のおすすめアプリ 3選
新しい出会いを求めるあなたには、以下のマッチングアプリが特におすすめです！
タップル
タップル(tapple)は、共通の趣味や興味を持つ人たちを繋げることに特化したアプリです。
同じ趣味を共有することで、自然と会話が盛り上がり、関係が深まりやすくなります。
共通の趣味を持ったパートナーと繋がりたい方々に特におすすめのマッチングアプリになります。
アプリ無料ダウンロード
with
with (ウィズ)は、心理学に基づいたマッチングシステムを採用しており、
ユーザーの相性を特に重視しているマッチングアプリです。
様々な心理診断テストが用意されており、自分自身と深く相性の良い人を見つけることができるため、
より意味のある関係を発見し、築くことが期待できます。
パートナーとの深い繋がりを求める人に最適なアプリです。
Pairs
Pairs(ペアーズ)は日本で最も利用者が多いマッチングアプリの一つで、幅広い年齢層と職業の人々が利用しています。
多様なプロフィールから、自分に合ったパートナーを見つけることができます。
高いマッチング率と安全性で、多くの人に信頼されています。
マッチングアプリで元彼を発見してショックを受けても、絶対にしてはいけないこと3選
元彼をマッチングアプリで見つけるなどのショックな状況に直面した時ほど、冷静さを保つことが何よりも重要です。
以下では、絶対に避けたい行動を紹介します。
元彼にいいねをする
感情の波に飲まれて元彼にいいねをすることは、後で後悔する可能性があります。
このような行動は、自分自身の回復過程において、一歩後退することになりかねず、長期的に見て健康的であるとは言えません。
感情に流されず、自分の心の平穏を最優先に考え、元彼に衝動的にいいねをすることはやめましょう。
元彼のプロフィールに足跡を残す
元彼のプロフィールを頻繁にチェックすることは、自分自身の精神的な回復に役立たないばかりか、逆効果になることもあります。
また、アプリによっては閲覧履歴を確認できるようなアプリもある為、元彼のプロフィールに足跡を残すことはやめましょう。
過去の関係に執着する代わりに、自分自身の未来に目を向け、新しい出会いを探求することが重要です。
別人になりすましてメッセージする
元彼との関係を再構築しようとして、偽のアカウントを使って接触することは、問題をさらに悪化させる可能性があります。
自分を偽ることは、最終的には自分自身を傷つける行為でもあります。
自分に正直に、変なトラブルにも巻きこまれることの無いように、
新しいスタートを切る勇気を持ち、別人になりすますようなことはやめましょう。
元彼をマッチングアプリで見つけてショックな時の対応策まとめ
マッチングアプリで元彼を発見してしまった時の対処法を紹介しました。
最も大切なのは、自分自身の感情に正直になり、自分を大切に扱うことです。
この記事が、新たな出会いに向けて前進するための助けとなり、元彼を見つけたショックから立ち直る一助となれば幸いです。
